調理の方法は 「塩焼き」「揚げ物」「煮物」「つみれ」等いろいろとご利用頂けます。
検索サイトで「沖うるめ」「ニギス」「沖キス」で検索して頂ければ 販売しているサイトも 数カ所あり「つみれ」の状態でお届けしているサイトもあります。
当店は 多少手間をかけて 安くておいしいこの魚を使って頂きたいと 2005年より力を入れて 生鮮品を販売します。高知市場でも 余り気味の魚で 特に若い方は 知らない事が多くなっている魚・・・もっと見直して欲しいとの願いもあります。
★つみれ・・・子供さんの居る家庭や 骨を取るのが面倒な方は 煮物・揚げ物 冬は鍋にもなる「すり身」の状態で 食べて下さい。
内臓とウロコは ほとんど無く 深海からの水揚げで そのまま利用できます。秋には腹の中に脂の固まりをもっていますので 脂も一緒につぶします。 丸のままミキサーにかければできますが 小さい硬い部分が気になる方は さらに すり鉢ですれば食べやすくなります。
すり身にすれば 中に「ネギ ニラ 肉ミンチ エビ イカ タコ」と お好みの具を入れて利用もでき ハンバーグに混ぜても健康的でおいしい食材となります。
店主の好みとしては 折角上品なダシがでるので つみれにした状態でも 小骨があたるのはダメ・・・頭と中骨を取り除いて つみれにすれば最高(^o^) 調理も簡単!! 手で 捌くことができる柔らかな魚です。
★揚げ物 「丸揚げ」・・・簡単に片栗粉を塗して 丸揚げの状態です。
ホクホクとした身は 食べやすく 干物より柔らかく食べることができます。
強く揚げれば 頭からも丸かじり・・・200円で一人では 食べきれない分量です。 |